Explicación de la llave Bulldog Choke: La sumisión de MMA que puso fin a la noche de Robbie Lawler

Lautaro Jose Bustos

hace 1 día

8 min de lectura

Resumen: La estrangulación bulldog es una de las técnicas de sumisión más extrañas de las MMA, pero muy efectiva. En lugar de tomar la espalda del oponente con ganchos, el atacante sujeta la cabeza desde la posición de llave de cabeza frontal o de forcejeo, rodea el cuello con ambos brazos y aprieta con el bíceps y el antebrazo de la misma manera que una estrangulación trasera, solo que desde el lateral en lugar de desde atrás. Es como una llave de cabeza brusca que corta el flujo sanguíneo a través de las arterias carótidas. Analizaremos la estrangulación bulldog, incluyendo cómo prepararla y finalizarla. También la compararemos con la guillotina y la estrangulación trasera, explicaremos si es legal y cubriremos cómo entrenarla de forma segura.

¿Qué es la llave de estrangulamiento Bulldog?

La llave de estrangulamiento bulldog es una llave de sumisión que estrangula al oponente desde la posición de cabeza frontal o por encima y por debajo. Ambos brazos rodean el cuello y aprietan, utilizando la misma presión de bíceps y antebrazo que en una llave de estrangulamiento trasera, pero desde el lateral en lugar de desde atrás.

Orígenes en la lucha libre Catch Wrestling

Esta técnica tiene profundas raíces en la lucha libre, donde los luchadores aprendían a atacar la cabeza directamente en lugar de buscar primero una posición dominante. Eso es parte de lo que hace que la llave de estrangulamiento bulldog sea tan difícil de detectar. A menudo surge de una situación que aparentemente no es más que dos luchadores peleando por la posición de la cabeza contra la reja o el suelo, y de repente uno de ellos queda fuera de combate.

Esta técnica se forma combinando elementos de varias llaves diferentes, y a veces resulta difícil clasificarla. Comparte la posición del brazo de una estrangulación trasera, el ángulo frontal de la guillotina y, según el agarre exacto, cierta presión sobre la mandíbula y el cuello que se superpone con la técnica de palanca al cuello.

¿Es el estrangulador Bulldog una llave de cuello?

Técnicamente, sí lo es. La llave de estrangulamiento tipo bulldog se clasifica como un tipo de llave al cuello porque puede ejercer presión tanto sobre la columna cervical como sobre las arterias carótidas, a diferencia de una llave de estrangulamiento puramente sanguínea que solo afecta la circulación. Por eso, una vez aplicada, se diferencia de otras sumisiones.

Las llaves de estrangulamiento al cuello se consideran inconsistentes en los deportes de combate. Los deportes de grappling prohíben las llaves de estrangulamiento al cuello puras, mientras que la mayoría de las promociones profesionales de MMA las permiten siempre que haya un elemento real de estrangulamiento o asfixia en la llave, y no solo un movimiento de torsión dirigido directamente a la columna vertebral. Esto es importante para cualquiera que esté entrenando la llave de estrangulamiento bulldog, ya que una mala técnica puede convertir un estrangulamiento legal en una llave de estrangulamiento peligrosa y no regulada.

Configuración del estrangulador Bulldog

Los tres puntos de entrada comunes

La llave de estrangulamiento bulldog rara vez comienza como un ataque planeado. Siempre se presenta repentinamente en estas situaciones:

Un intento fallido de derribo, en el que la cabeza del oponente queda baja y expuesta mientras intenta recuperarse.
Una estrangulación trasera defensiva, en la que el oponente se gira hacia el atacante para evitar subirse a su espalda, pone la cabeza y el cuello directamente al alcance.
Un intercambio de llaves de cabeza frontales junto a la jaula o en la lona, donde ninguno de los dos luchadores ha conseguido aún el control total.

La clave en todas las versiones de esta técnica reside en que el atacante nunca se molesta en enganchar al oponente ni en tomar la espalda por completo. En cambio, deja que el propio giro defensivo del oponente haga el trabajo, usándolo como cebo para bajar la cabeza y exponer el cuello. Los luchadores que entienden esta técnica suelen evitar tomar la espalda del lado del gancho, ya que ese es el ángulo exacto que invita al oponente a girar directamente hacia la estrangulación.

¿Cómo realizar la llave de estrangulamiento Bulldog?

Una vez que se ha establecido la posición, finalizar la llave de estrangulamiento bulldog depende de la colocación del brazo y la presión, no de la fuerza bruta.

Atrapa la cabeza. Un brazo se desliza bajo la barbilla del oponente mientras el otro rodea la nuca.
Entrelaza las manos. El atacante tira hacia arriba y hacia adentro con los brazos mientras mantiene el pecho cerca de la cabeza del oponente, comprimiendo los lados del cuello.
Controla las caderas. Mantenerte pegado al hombro y la cadera del oponente evita que gire o avance para disminuir la presión.

Si se realiza correctamente, esta llave de estrangulamiento corta el flujo sanguíneo a ambos lados del cuello simultáneamente, con el mismo mecanismo que una llave de estrangulamiento trasera, solo que aplicada desde un ángulo diferente. No hay ganchos que controlen las piernas; el atacante se basa completamente en la posición de la cabeza y los hombros para impedir que el oponente escape, por lo que la sincronización y el control son fundamentales en esta llave de estrangulamiento en comparación con las demás.

La llave Bulldog en MMA

Dentro de la jaula, la llave de estrangulamiento bulldog se ejecuta de forma repentina, no como un movimiento planeado. El luchador pierde el agarre de la espalda y la cabeza queda expuesta al oponente sin tiempo para reajustarse y realizar una llave de estrangulamiento trasera. Este instante preciso es cuando se aplica la llave de estrangulamiento bulldog. Si bien es una finalización poco común en el nivel más alto del deporte, ha demostrado ser efectiva en grandes eventos, como el UFC 181, donde se produjeron dos finalizaciones en una sola noche. La llave de estrangulamiento bulldog también se hizo famosa en el UFC 235, en marzo de 2019 (Ben Askren vs. Robbie Lawler).

La llave de estrangulamiento Bulldog de Ben Askren: La pelea que la hizo famosa

La llave de estrangulamiento bulldog tuvo su mayor protagonismo en el UFC 235 en marzo de 2019, cuando Ben Askren debutó en la UFC contra el excampeón de peso wélter Robbie Lawler. Tras recibir varios golpes al principio, Askren se colocó a la espalda de Lawler y buscó una llave de estrangulamiento trasera. Lawler se defendió y comenzó a correr, pero Askren se adaptó rápidamente y aplicó una llave de estrangulamiento bulldog contra la reja, poniendo fin a la pelea prematuramente.

El final fue polémico: el brazo de Lawler se quedó flácido, el árbitro Herb Dean intervino y Lawler protestó inmediatamente pidiendo que se detuviera la pelea. A pesar de la controversia, este momento dio a conocer una llave de sumisión desconocida. Esta pelea sigue siendo el ejemplo más citado de la llave de estrangulamiento bulldog en las artes marciales mixtas modernas. Tampoco fue la primera vez que se utilizó este tipo de llave en la UFC.

Mira ahora: Ben Askren vs Robbie Lawler – PELEA COMPLETA

Estrangulamiento de guillotina vs. estrangulamiento de bulldog

Tanto la estrangulación de guillotina como la estrangulación de bulldog atacan la parte frontal y los lados del cuello. Ambas pueden aplicarse durante forcejeos, por lo que a menudo se confunden.

Estrangulamiento de guillotina Estrangulamiento de bulldog
Posición del cuerpo	Cabeza atrapada bajo un brazo mientras se está de frente al oponente, a menudo desde la guardia o al estirarse.	Aplicado desde al lado o ligeramente detrás de la cabeza, normalmente de pie o encima en una situación caótica.
Agarre	Agarre específico como codo alto o brazo en	Agarre envolvente más sencillo, similar a una llave de cabeza, mediante una conexión simple mano a mano.
Configuración común	Cómo contrarrestar un intento de derribo	El oponente se da la vuelta, generalmente durante un intento fallido de atrapar la espalda.
Puesto abandonado	Guardia o control superior generalmente se mantiene	Ningún control de espalda en absoluto

Ambas técnicas de sumisión son muy efectivas y requieren una presión controlada en lugar de fuerza bruta, razón por la cual la técnica de estrangulamiento de guillotina, sus variaciones y las formas de escapar se han convertido en un estudio esencial para cualquiera que se tome en serio el grappling sin kimono y las MMA.

Artículo relacionado: La guía de la estrangulación de guillotina: una de las finalizaciones más rápidas de las MMA

Estrangulador trasero desnudo vs. estrangulador Bulldog

Estrangulador trasero desnudo Estrangulador Bulldog
Control	Ganchos y control total de la espalda	Sin ganchos, solo la sujeción alrededor del cuello.
Riesgo para el atacante	Bajo, el oponente está atrapado en una posición dominante.	Cuanto más alto, más espacio tiene el oponente para contrarrestar.
Cuando se utiliza	Siempre que se obtenga el control total de la espalda	Movimientos caóticos repentinos, cuando la espalda no está disponible pero el cuello sí.
Agarre final	Un agarre firme con el bíceps contra el cuello y la mano detrás de la cabeza.	Agarre envolvente simple, sin figura cuatro

Fundamentos del estrangulador trasero desnudo

La estrangulación trasera consiste en rodear el cuello con un brazo, sujetar la mano en la flexión del codo opuesto y presionar la mano libre detrás de la cabeza del oponente para comprimir ambas arterias carótidas. Se finaliza desde la posición de montada trasera con los ganchos colocados, lo que le otorga la reputación de ser una de las estrangulaciones más seguras y efectivas del deporte. Entender esto facilita comprender qué elementos de esta técnica toma prestada la estrangulación bulldog.

El mecanismo de estrangulamiento de la arteria carótida

Si quieres entender por qué funciona la llave de estrangulamiento tipo bulldog, necesitas comprender la anatomía básica del cuello. Las arterias carótidas recorren cada lado del cuello y suministran sangre oxigenada al cerebro. Cuando se comprimen, el flujo sanguíneo al cerebro disminuye en cuestión de segundos.

La investigación sobre las sujeciones vasculares del cuello lo respalda directamente. Un estudio publicado en el

La revista Journal of Applied Physiology midió el flujo sanguíneo cerebral durante la compresión controlada del cuello y descubrió que la disminución del flujo sanguíneo cerebral por compresión bilateral de la arteria carótida era clave para la pérdida de conciencia. Este mismo proceso se aplica a la estrangulación bulldog, la estrangulación trasera y la guillotina. Suelte siempre la llave de estrangulación en el instante en que su oponente o compañero de entrenamiento se rinda.

Estrangulamiento Bulldog y otras técnicas de sumisión

La llave de estrangulamiento bulldog pertenece a una familia mucho más amplia de sumisiones de MMA centradas en atacar el cuello. Esta técnica domina las estadísticas de este deporte, con un porcentaje aproximado del 65,5 % en los últimos grandes eventos de MMA, en comparación con llaves articulares como las palancas de brazo, etc.

Esta estadística ayuda a explicar por qué los entrenadores dedican tanto tiempo a los ejercicios de control de cuello y cabeza, incluso para luchadores que no se consideran especialistas en agarres. Un luchador que comprende la mecánica de la estrangulación bulldog puede defenderse mejor de la guillotina, la estrangulación trasera y el triángulo de brazo. Las tres técnicas se basan en una mecánica similar: controlar la cabeza es controlar la pelea.